Es tut mir leid, aber

Du benutzt eine veraltete Version des Internet Explorers.

Bitte aktualisiere Dein System in dem Du “Windows Update” nutzt oder verwende doch einen dieser modernen Browser:

Mozilla Firefox Opera Apple Safari

Viele Websites wie Google, youtube etc. funktionieren mit Deinem Browser nicht korrekt da der Internet Explorer 6 viele moderne Web-Standards nicht unterstützt.
Wenn Du Probleme hast, Deinen Browser zu aktualisieren, frag Deinen System Administrator oder wende Dich an den Microsoft Support.

Hier und Jetzt!

MBSR:

MBSR 8-Wochen-Kurse

in Jena:

Die Herbstkurse haben bereits begonnen. MBSR-Kurse für Frühjahr 2018 sind in Planung und werden umgehend hier ausgeschrieben.

in Erfurt:

Termine: 8x mittwochs 18:45-21:15 ab 10.01.2018
Ort: Tango Argentino e.V.
Übungstag: So. 18.02.2018

Die verbindliche Anmeldung erfolgt erst nach einem Schnupperabend (s.u.) oder kostenlosen Vorgespräch. Eine Voranmeldung ist hier möglich:
Anmelden mehr Informationen >>>

MBSR Schnupperabend

in Erfurt:

Datum: So. 10.12.2017, 18:00-21:00
Ort: Yogastudio Ekatra Erfurt, Seengässlein 3
Kosten: auf Spendenbasis. Anmeldung erbeten!
Anmelden

Tag der Achtsamkeit

in Jena:

Termin 1: Sa. 25.11.2017, 9–16 Uhr
Termin 2: So. 26.11.2017, 9–16 Uhr
Hinweis: Platzzusage erst Anfang November möglich
Ort: Waldorfschule Jena

in Erfurt:

Termin 1: So. 10.12.2017, 8:45–16:00
Termin 2: So. 18.02.2018, 8:45–16:00
Ort: Yogastudio Ekatra Erfurt
Anmelden mehr Informationen >>>

MBSR-Übungs-CDs

Im Frühjahr 2016 habe ich neue MBSR-Übungs-CDs aufgenommen. Teilnehmer früherer Kurse können die Aufnahmen erwerben, um damit weiter zu üben.
mehr Informationen >>>

Weitere Angebote:

Achtsamkeit in Beziehungen

Aufbaukurs Achtsamkeit in Jena:

Datum: 8x dienstags 18:30–21:15 ab 09.01.2018
Ort: Waldorfschule Jena
Intensivtag: So. 04.02.2018
Anmelden mehr Informationen >>>

Meditations-Retreats

in der Rhön & im Erzgebirge:

Datum:
Winter: 30.11. - 03.12.2017 (Warteliste)
Frühjahr: 27.04. - 01.05.2018
Winter: 05. - 09.12.2018
Ort:
Frühjahr: Haus Samana in Schmiedeb. (Erzgebirge) Winter: Tonhaus in Melperts (Rhön)
Anmelden mehr Informationen >>>