Natur & Selbst

Einige ganz unterschiedliche Seminare von Jena Achtsamkeit sind natur-basiert. Dabei verstehen wir Natur…

• als heilsamen Raum, um zu Sinnen zu kommen und Achtsamkeit auf natürliche Weise zu entfalten,
• als Lernort, um Grenzen auszuloten und zu wachsen,
• als Spiegel, in dem wir uns selbst und unsere menschliche Natur klarer erkennen können,
• als Aufruf zu einem kollektiven Bewusstseinwandel und entschlossenem Handeln in Zeiten von Klimwandel und Umweltzerstörung („from Ego to Eco“).

Viel Freude beim Entdecken!

Tiefenökologie

Wir sind der Wandel!

Tiefenökologie bedeutet, uns als Teil dieser Erde, als Faser im Gewebe des Lebens zu begreifen. Die Tiefenökologie ist damit so alt wie die Menschheit – und zugleich aktueller als je zuvor. Workshops dieser Art schaffen einen Erfahrungsraum, in dem wir unsere Verbundenheit mit allem Lebendigen wieder entdecken können…
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Zu sich kommen

Aufbruch zum Wesentlichen...

Wer kennt es nicht: wir stecken in unseren Routinen fest, der Alltag ist vollgepackt mit Aktivitäten, und irgendein Teil in uns ahnt, dass wir am Wesentlichen vorbei leben? Dieses Seminar lädt dich dazu ein, zu ergründen, was für dich wirklich wesentlich ist. Wer bin ich? Wo ist mein Platz in der Welt? Was hält mich davon ab, voller zu leben? ...sind einige der Fragen, die uns leiten werden…  mehr erfahren >>>

Yatra – eine Reise in die Gegenwart

„Meditation zu Fuß“

Yatra ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet „Reise“ oder „Pilgerreise“. Auf unserer Yatra legen wir zu Fuß auf meditative Weise einen Weg im Außen zurück und reisen dabei, ähnlich wie beim Pilgern, zugleich nach Innen. Es ist auch eine Bewegung aus der Hektik in die Langsamkeit, aus dem Lärm in die Stille, aus der Zerstreuung in die Präsenz und aus oberflächlichen Kontakten in eine nährende Gemeinschaft.  mehr erfahren >>>

Im eigenen Feuer stehen…

Ein Erlebnisworkshop für Männer

Immer wieder sind wir in unserem alltäglichen Leben von Situationen herausgefordert, die uns verunsichern, Stress auslösen und uns unsere Grenzen spüren lassen – Begrenzungen, die schon seit vielen Jahren zu uns gehören und uns so lange fordern werden, bis wir bereit sind, ihnen wahrhaftig zu begegnen…
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